Если Вы ведете здоровый образ жизни, то уход за телом должен стать привычной рядовой процедурой независимо от Вашего возраста и половой принадлежности.
Уход за кожей рук
Гимнастика для предупреждения морщин
Обопритесь локтями о стол, кисти на уровне грудной клетки сложите как для молитвы. После этого соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Упражнение делать ежедневно 10 раз.
Смягчающие ванночки для рук. Ванночки делают в отваре льняного семени или в подогретом подсолнечном или оливковом масле. Перед началом работы с жидкостями применяйте силиконовый крем и обязательно надевайте хозяйственные перчатки.

В современной науке наиболее широкое признание получило учение о сне, разработанное И. П. Павловым и его последователями. Эксперементы показали, что и потребность во сне, и его физиология определяются прежде всего высшим отделом нервной системы - корой больших полушарий головного мозга, которая "держит в своём ведении все процессы, происходящие в теле". Нервные клетки, составляющие кору больших полушарий головного мозга, обладают по сравнению со всеми остальными клетками и органами тела самой высокой способностью отвечать на малейшие раздражения. Поступая через органы чувств в мозг из внешней и внутренней среды организма, эти раздражения возбуждают деятельность корковых клеток, и они посылают импульсы-распоряжения к исполнительным органам нашего тела (мышцам, железам и т.д.). Однако это важнейшее биологическое свойство клеток мозга - высокая реактивность - имеет и обратную сторону: корковые клетки чрезвычайно хрупки и быстро утомляются. И здесь в качестве средства самозащиты, предохраняющего эти нежные клетки от истощения и разрушения, выступает другой нервный процесс - торможение, задерживающее их деятельность.

Печень одновременно выполняет целый ряд функций. Это пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену. Далее воротная вена впадает в печень и там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, га организм погибнет через несколько часов от отравления. По поводу печени Авиценна говорил следующее: «Знай, что, если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдет на сосуды и затем на все твое тело».

Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность. Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении), временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название "допинг" от английского to dope - давать наркотики).

Ментопластика (коррекция подбородка) является сравнительно редкой операцией. Целью операции является приведения подбородка в соответствие с окружающими частями лица и улучшения профиля лица. Для этого выполняется коррекция формы побородка: выделение, сокращение или придание формы за счет выполнения операции на подбородочной кости.

Давно миновали те времена, когда беременность накладывала полное табу на любые интимные отношения между супругами и будущими родителями. Сейчас врачи не только разрешают, но даже рекомендуют в случае отсутствия патологий течения беременности и развития плода, будущей маме заниматься сексом регулярно и получать от этого максимум удовольствия. Считается, что поддержание высокого уровня эндорфинов – гормонов счастья – в крови матери как нельзя лучше сказывается и на развитии ребенка.

Продолжим наш рассказ о способах защиты от нежелательной беременности и половых болезней.

Существует масса способов предупредить беременность. некоторые зацищают не только от беременности, но и от различных заболеваний. Какие виды контрацепции хотелось бы описать? Гормональные контрацептивы. Посткоитальные контрацептивы. Химическая контрацепция. Барьерная контрацепция.

Натуральные эфирные масла - это известные с древнейших времен снадобья, открывающие самые удивительные высоты любви и страсти. Известные своими романтическими похождениями красавицы древних цивилизаций Нефертити и Клеопатра, королева Марго (Маргарита Наваррская) и властная Екатерина II виртуозно использовали эфирные масла как орудие эротической магии.
Каким же образом эфирные масла оказывают влияние на сексуальные отношения?

Влияние цвета на настроение и душевное состояние человека уже давно известно. Никому, например не придет в голову покрасить учебный кабинет в огненно-красный цвет или оформить кабинет врача в черных тонах. Но эти примеры из общепринятой практики. И чаще всего мы не задумываемся, что оформление интерьера может быть причиной подавленного состояния, разладов в семье и даже неудач в сексуальной жизни.